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お料理教室 YUKIの部屋

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AKI先生のヨガレッスン

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お料理教室にお越しいただいているAKIさんがヨガの先生になられました。

今日は楽しく体験レッスン♫ ヨガは人生2回目の私、あまりに身体が硬く

心配していましたが、AKI先生のバイクンダヨガは木のブロックやベルトを

使うので、無理なく とても気持ちよく体験できました。

夜になっても身体が軽い軽い!なぜか気分までも明るい!

写真 前列中央がAKI先生です。実年齢より10歳はお若く見える美しい先生☆

AKI先生の第1回目のレッスンにお料理教室の素敵なメンバーの方と

ご一緒させて頂き最高の1日になりました。










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素敵な人 | Comments(0) | Trackbacks(-)

猛暑を乗りきる絶品中華

今回のお料理教室のメニューです
なんとこの黒板はMさんの手作り!
Mさん本当に嬉しいです♡ありがとうございました。

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生山先生のレシピを5品、私のレシピを2品お伝えさせて頂きました。
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この夏で5周年!猛暑の中ご参加頂きまして

心からお礼申し上げます。
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